![今月の言葉](img/bn_kotoba.jpg)
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![元気高齢者づくり事業体操教室](img/ttl-genki.gif)
![]() 平成16年度より徳島市各地域(公民館・コミュニティーセンター)で健康維持及び介護予防を目的とした事業を実施しています。 |
![実施場所・開催曜日](img/sub-jisshi.gif)
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![実施内容](img/sub-jnaiyou.gif)
体操指導員と一緒に体力づくり及び健康維持のための体操(ダンベル、ゴムチューブ、椅子などを使った運動、家で気軽に出来る簡単な体操、みんなで楽しめるレクリエーション等)を行います。 |
![ご利用対象者](img/sub-riyou.gif)
・おおむね60歳以上の徳島市に住居する方で、医師から運動を制限されていない方 |
![ご利用料金](img/sub-ryoukin.gif)
1回につき 300円 |
![ご参加を希望される方は](img/sub-sanka.gif)
ご参加を希望される教室(公民館・コミュニティセンター)へお問い合わせください。 |